Nectarinele ajuta la reglarea ritmului cardiac

NectarineNectarinele ajuta la reglarea ritmului cardiac

Cu un numar scazut de calorii, dulci si zemoase, nectarinele ne pot ajuta sa castigam lupta cu timpul, dar si cu numeroase afectiuni. Iata doar cateva dintre proprietatile lor terapeutice!
1.  Nectarinele actioneaza asupra sistemului nervos si iti dau o stare de liniste. Daca le vei consuma inainte de culcare, vei avea un somn odihnitor si nu te vei lupta cu insomnia.

 

2. Ajuta la reglarea ritmului cardiac si a tensiunii arteriale. In plus, sunt ideale pentru cei care au colesterolul marit sau tin regim de sare.
3. Combat senzatia de foame si nevoia de ceva dulce, asadar nu trebuie uitate in curele de slabire.  Ba mai mult, pentru ca au un continut de apa de 90%, nectarinele previn deshidratarea, noteaza gandul.info.

 

4. Mentin sanatatea pielii. Incluse intr-un regim zilnic, nectarinele intarzie imbatranirea si aparitia ridurilor. In cosmetica, cremele din piersica sau din nectarine sunt recunoscute pentru proprietatile lor: inchid porii si lasa tenul extrem de catifelat.
5. Sunt indicate persoanelor care sufera de guta si de boli inflamatorii, datorita efectului lor diuretic, dar pot fi curtate si de cei care sufera de anemie, deoarece contin vitamina C, fier, potasiu etc.

 

6. Elimina toxinele si sunt blande cu stomacul celor care sufera de afectiuni gastrice, asa ca pot fi consumate cu incredere, chiar si sub forma de suc.