Clementinele un izvor de sanatate

Clementinele un izvor de sanatate

86
0
DISTRIBUIȚI

Clementinele sunt un adevărat izvor de sănătate fie ca sunt ele asa de mici dar au multa zeama sunt ca niste portocale mai mici dar cu un izvor de sanatate. Cu 37 de calorii si 0.53g proteine dar cat sunt ele de mici 9.4g de Carbohidrati, 1.9g fibre si cel mai important Vitamina A 772.8 mg si Vitamina C 25.8mg. consumate in cantitati mari sunt foarte benefice pentr sanatate si foarte dulci.
La ce sunt ele asa de bune:
1.Previn urticariile. Alergia la diferite alimente şi aditivi e o cauză obişnuită a urticariilor. Clementinele previn şi vindecă aceste dezechilibre alimentare.
2.Vindecă acneea. Sucul de clementină amestecat cu un gălbenuş de ou se aplică pe faţă sub formă de mască, timp de 15 minute. Tenul devine astfel curat şi catifelat.
3.Susţin activitatea creierului. Clementinele sunt surse naturale de antioxidanţi şi încetinesc astfel procesul de îmbătrânire.
4.Previn apariţia pietrelor la rinichi. Acidul citric poate proteja împotriva formării pietrelor la rinichi.
5.Îmbunătăţesc vederea. Pot contribui la reducerea afecţiunilor ochilor care apar din cauza îmbătrânirii.
6.Reduc stresul. Aroma clementinelor are efect calmant pentru că declanşează în creier producerea de serotonină.