Bautura pentru ficat sanatoasa si simpla

Bautura pentru ficat sanatoasa si simpla

Bautura pentru ficat sanatoasa si simpla

97
0
DISTRIBUIȚI

Bautura pentru ficat sanatoasa si simpla

Cea mai buna bautura pentru ficat este apa, pe langa faptul ca ne ajuta sa ne mentinem greutatea sub control. Prin urmare, daca tinem la ficatul propriu ar fi bine sa optam pentru apa in locul bauturilor dulci sau a celor carbonatate. O alta optiune sanatoasa pentru ficat este ceaiul verde care contine antioxidanti. Acestia protejeaza in fata unor tipuri de cancer, precum si cel de ficat.

 

Cei mai multi antioxidanti se gasesc in ceaiul proaspat preparat baut fierbinte. Bauturile din comert obtinute din ceai verde au niveluri mult mai scazute de substante antioxidante. Daca nu putem incepe ziua fara o ceasca de cafea dimineata ei bine, specialistii au o veste buna pentru noi. Obiceiul
are beneficii pentru ficat. Studiile au aratat ca doua sau trei cesti pe zi protejeaza ficatul in fata unei diete nesanatoase si a consumului de alcool. Alte studii leaga substantele continute in cafea de un efect protector impotriva cancerului de ficat.